Ebenso wie Zähne oder die Haut brauchen auch unsere Augen regelmäßig Pflege und Kontrolle. Vor allem in höherem Alter sollte man Angebote zur Vorsorge beim Augenarzt wahrnehmen. Denn mit den Jahren steigt das Risiko für verschiedene Augenerkrankungen. Grauer und Grüner Star, eine Netzhautablösung oder die altersbedingte Makuladegeneration, bei der in der Netzhautmitte Sehzellen absterben, sind einige davon. Werden die Erkrankungen jedoch rechtzeitig erkannt, kann der Verlust des Sehvermögens oft aufgehalten werden. So bleibt man auch im Alter lange mobil.

Eine Krankheit, die meist schleichend auftritt, ist der Graue Star, eine Trübung der Augenlinse. Symptome für die Erkrankung sind zum Beispiel eine hohe Blendempfindlichkeit und ein vermindertes Kontrastsehen. Betroffene haben oft das Gefühl, wie durch einen Schleier zu blicken. Mit einer Routineoperation, bei der die trübe Linse entfernt und durch eine sogenannte Intraokularlinse aus Kunststoff ersetzt wird, können diese Probleme jedoch behoben werden. Heutzutage gibt es eine Vielzahl an Linsentypen mit Zusatznutzen. Weiterlesen →

Die Firma Grillzimmer UG, wurde im Jahre 2016 von Michael Hofmann (Kaufmann) und Christian Böttger (Ingenieur) gegründet. Ursprünglich sollte es für Michael Hofmann nur eine kleine Außenküche für das eigene Heim sein. Auf der Suche nach Außenküchen auf dem damals noch jungen Markt, fand er allerdings nichts was seinen Ansprüchen entsprach. Es sollte extrem robust, funktionell und zudem modern sein. So entstand die Zeichnung für das erste Grillzimmer-Außenküchenmodul, das war der Start für den damals noch unbekannten Außenküchenhersteller. Seitdem war das „Grillzimmer“ auf großen Fachmessen in Deutschland anzutreffen, unter anderem auf der Internorga in Hamburg, der Spoga oder der Living Kitchen in Köln, hier trugen sie auch einen wesentlichen Teil dazu bei, die Wahrnehmung für Außenküchen in Europa zu steigern. Grillzimmer produziert mit durchschlagendem Erfolg exklusive Außenküchen für die Bundesrepublik, Tschechien, Österreich, Schweiz und wird 2020 nach Belgien und Luxemburg expandieren. Die Leidenschaft der beiden Köpfe von Grillzimmer UG schlägt sich auch in der herausragenden Qualität und dem Design der hochwertigen Außenküchen nieder. Weiterlesen →

Nur jeder Zweite in Deutschland ist mit seinem Gesundheitswissen zufrieden. Das ergab der repäsentative Sanofi-Gesundheitstrend des Meinungsforschungsinstituts Nielsen. Vor allem beim Gesundheitsverhalten besteht Verbesserungspotenzial: Jeder Fünfte vergisst manchmal, verschriebene Arzneimittel einzunehmen oder anzuwenden. Vier von zehn Personen können nicht selbst einschätzen, ob sie wirklich krank sind, wenn sie sich unwohl fühlen. Knapp jeder Fünfte sucht ein Krankenhaus oder den Notdienst auf, wenn er keinen zeitnahen Facharzttermin erhält. Nur 15 Prozent der Befragten nutzen in so einem Fall die Terminvermittlung der Kassenärztlichen Vereinigungen. „Die Ergebnisse zeigen, dass nicht in der gesamten Bevölkerung die Fähigkeit besteht, Gesundheitsinformationen zu finden, zu verstehen, zu beurteilen und anzuwenden, um im Alltag angemessen über die eigene Gesundheit zu urteilen“, resümiert Boris Graf, der sich bei Sanofi mit der Förderung der Gesundheitskompetenz beschäftigt. „Wir sehen, dass hier Nachholbedarf besteht.“ Auch wenn es darum geht, den Aussagen eines Arztes zu folgen, gibt es Schwierigkeiten: Immerhin jeder Fünfte versteht die Mediziner nicht. Trotzdem genießen Hausarzt, Facharzt und Apotheke aber das größte Vertrauen, wenn es um die Gesundheit geht. Mit 73, 72 und 61 Prozent führen sie die Liste der als verlässlich eingestuften Quellen an. Skeptischer sind die Befragten bei neueren Quellen: Nur 13 Prozent finden Internetportale vertrauenswürdig. Weiterlesen →

Kaum hat das Enkelkind einmal geniest, fängt schon die eigene Nase an zu kribbeln. Viele ältere Menschen kennen das. Aber ist es normal, dass das Immunsystem im Alter schwächer wird? Jein. Tatsächlich kann die körpereigene Abwehr im Laufe der Jahre nachlassen, weil viele Prozesse, darunter auch die Neubildung von Zellen, langsamer verlaufen. Aber sie muss es nicht zwangsläufig. „Ganz entscheidend beeinflusst unser Lebensstil, wie gut wir gegen Krankheiten gerüstet sind“, sagt Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Prof. h.c. Peter Jentschura aus Münster. Er verrät, was fit für die kalte Jahreszeit macht. Weiterlesen →

Vom 26. Oktober bis zum 3. November lockt Nordbayerns größte Publikumsmesse mit einem abwechslungsreichen Programm, Mitmachaktionen und neuen Highlights ins Messezentrum Nürnberg.

Die Consumenta-Entdeckungsreise führt an neun Tagen durch das Messezentrum Nürnberg. Startpunkt ist die Regionalhalle, in der Institutionen, Sportvereine und Unternehmen in der Institutionen, Sportvereine und Unternehmen außergewöhnliche und neue Seiten der Region zeigen. Erstmals präsentieren sich auch die Comödie Fürth sowie das Knoblauchsland mit einer eigenen kleinen Schau- Gärtnerei.

 

 

 

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Ist mein Haus auch sicher? Mehrmals pro Tag überprüfen die meisten von uns Türschloss und Fenster. Denn alle drei Minuten wird in Deutschland eingebrochen, oft einhergehend mit übler Verwüstung durch Vandalismus. Die Opfer leiden danach an Ängsten und chronischen Schlafstörungen. Die Vorstellung, dass der Täter bereits im Heim war, zerstört jede Geborgenheit. Weiterlesen →

Wohl jeder wird mal krank. Besonders gern kommen Erkältung, Bauchweh, Kopfschmerz und Co. aus heiterem Himmel – dann, wenn Arztpraxis und Apotheke schon längst geschlossen sind. Wie gut, wenn für kleine Notfälle eine ausreichend bestückte Hausapotheke bereitsteht. In dieser sollten neben Fieberthermometer, Desinfektionsmittel, Pflaster und Verbandsmaterial auch Schmerzmittel, Brand- und Wundgel sowie eine Salbe gegen Prellungen und Zerrungen zu finden sein. Ratsam sind zudem Präparate für verschiedene Verdauungsprobleme, Bauchkrämpfe und Harnwegsinfekte. Und gerade Erkältungsmedikamente wie Halsschmerztabletten, Hustensaft, Schleimlöser und abschwellendes Nasenspray werden häufig gebraucht. Hinsichtlich der Medikamentenauswahl ist es ratsam, gezielt pflanzliche Arzneimittel als Notfallhelfer in die Hausapotheke aufzunehmen, da sie besonders schonend wirken. Weiterlesen →

Es ist unvermeidlich: Mit der kalten Jahreszeit erfolgt früher oder später garantiert auch der Ansturm der Erkältungsviren. Anstecken will sich natürlich niemand, wenn rundherum alle Welt niest und schnieft. Umso wichtiger ist es daher, sich gegen die Angreifer zu wappnen. Zwei Dinge sind dafür besonders entscheidend – ein starkes Immunsystem und eine spezielle Hygiene.

Von Händewaschen bis Nasenreinigung

Für ersteres sorgt zunächst einmal eine gesunde, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung. Viele frische, unverarbeitete Lebensmittel mit reichlich Obst und Gemüse, Nüssen, Vollkorngetreide, Pflanzenölen und Fisch sollten auf den Teller kommen. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, Wechselduschen und Saunagänge sowie ausreichend Schlaf und Entspannung unterstützen die Abwehrkräfte ebenfalls. In puncto Hygiene muss man wissen: Die Ansteckung mit Rhinoviren erfolgt per Tröpfcheninfektion über die Luft oder auch über die Hände, Türklinken, Computertastaturen und Haltegriffe in öffentlichen Räumen. Da sich Menschen im Durchschnitt mehr als 15 mal pro Stunde unbewusst ins Gesicht fassen, gelangen die Krankheitserreger schnell auf die Schleimhäute von Mund oder Nase und können sich ausbreiten. Weiterlesen →

Sie machen einen wichtigen Job und verdienen dafür Anerkennung: Die mehr als 1,2 Millionen Beschäftigten in der Pflegebranche sollen nicht nur als „stille Helden“ für das Wohlergehen ihrer Patienten sorgen, sondern für ihre Verdienste auch öffentlich ausgezeichnet werden. Darum geht es im Wettbewerb „Deutschlands beliebteste Pflegeprofis“. Seit dem 15. August stehen die Landesgewinner fest, aus denen nun die Bundessieger gewählt werden können. Weiterlesen →

„Morgenrot – schlecht Wetter droht“ – auf diese oder ähnliche Bauernregeln ist heutzutage kaum Verlass. So jagt ein Temperaturrekord den nächsten und ohne Vorwarnung schlägt uns das Wetter plötzlich Kapriolen: Temperaturstürze, Gewitter, Sturm und Hagelschauer im Hochsommer lassen uns überraschend vor Kälte zittern. Das ständige Hin und Her kann dafür sorgen, dass der Körper nicht mehr nachkommt. Wenn sich das Wetter von einem Tag auf den anderen ändert, oder innerhalb des Tages umschlägt, fordern die Temperaturschwankungen die Anpassungsprozesse des Körpers heraus und das Abwehrsystem kann geschwächt werden. Das Ergebnis: Schnupfen, Husten und Halsweh zu jeder Jahreszeit. Weiterlesen →

Seit 2015 finden in der Juraklinik in Scheßlitz Neu- und Umbaumaßnahmen statt, in welche rund 16 Millionen Euro investiert wurden. Entstanden sind drei hochtechnisierte OP-Säle als ein gesamtheitlicher OP-Trakt mit zentraler Patienteneinschleusung und ein Aufwachraum (12 Betten) mit optimaler Überwachungsmöglichkeit der Patient*innen. Erneuert und erweitert wurde ebenfalls die Funktionsabteilung der Endoskopie mit zwei, technisch sich auf dem neuesten Stand befindlichen Endoskopieräumen und einer Hightech-Geräteaufbereitungseinheit und die komplett neu errichtete Intensivstation. Ebenfalls im Erdgeschoß wurden die Zentralaufnahme, der Schockraum, Eingriffsräume, Isolationsraum und Gipsraum mit größeren Umbaumaßnahmen modernisiert. Weiterlesen →

Vielleicht haben Sie’s schon gemerkt: Der menschliche Körper ist nicht dazu gemacht, sich stundenlang über eine Computertastatur zu krümmen. Er ist nicht dazu gemacht, den ganzen Tag zu sitzen und sich kaum zu bewegen. Was man als junger Mensch noch wenig wahrnimmt, macht sich später von Jahr zu Jahr stärker bemerkbar. Denn die Kraft nimmt ab dem 25. Lebensjahr kontinuierlich ab. Jenseits der 50 verlieren wir jährlich zwischen 0,6 und 2 Prozent Muskelmasse. Bis 60 geht so im Normalfall ein Drittel bis die Hälfte der Kraft verloren. Weiterlesen →

Seit 23 Jahren werden Menschen mit chronischen Erkrankungen in der Klinik am Steigerwald in Gerolzhofen mit chinesischer Medizin erfolgreich behandelt. Seit der ersten Stunde heißt der Chefarzt Dr. Schmincke. Seit August trägt jetzt auch der Oberarzt den Namen Schmincke. Lange haben sich die Mitarbeiter, insbesondere die Ärzteschaft, darauf gefreut. „Next generation, just arrived“. Paul Schmincke, der Sohn von Chefarzt Dr. Christian Schmincke, wurde Oberarzt in der Klinik am Steigerwald. Weiterlesen →

Viele Senioren fühlen sich fit und agil kein Wunder, dass sie auch den Ruhestand nach einem langen Beufsleben noch so aktiv wie möglich gestalten möchten. Regelmäßige Bewegungs- und Sportaktivitäten gehören ebenso dazu wie kreative Freizeitprogramme. Und so mancher entdeckt im Alter sogar ein neues Hobby, sei es das Erlernen einer neuen Fremdsprache oder der intensivere Umgang mit moderner, digitaler Technik. Seniorenresidenzen stellen sich auf diese „neuen Senioren“ ein und bieten viel Geselligkeit und Abwechslung unter einem Dach

Abwechslung en masse
Zahlreiche Ruheständler denken darüber nach, sich im Weiterlesen →

„Ich fühle mich jetzt wesentlich sicherer und unabhängiger … “ So beschreiben viele Menschen ihre Situation, wenn sie den Hausnotruf und den Menüservice der Malteser in Anspruch nehmen. Beim Malteser Hausnotruf lässt sich mit einem Handsender, der wie eine Uhr am Handgelenk oder an einer Kette um den Hals getragen wird, in Notsituationen Alarm auslösen. Aus jedem Zimmer der Wohnung kann dann Sprechkontakt zu den Maltesern aufgenommen und umgehend Hilfe angefordert werden. Die Malteser in der Hausnotrufzentrale koordinieren den Einsatz und alarmieren, je nach Bedarf, den Rettungsdienst, den Bereitschaftsdienst oder einen Nachbarn. Wünschen Sie mehr Informationen zum Hausnotruf oder wollen Sie ein Probemenü ordern? Dann rufen Sie an unter (09  51) 91 78 02 50. Weiterlesen →

Wenn im Sommer die Temperaturen in Richtung „heiß“ steigen, geht bei vielen Menschen der Kreislauf in die Knie. Gerade Senioren geraten dann buchstäblich aus dem Gleichgewicht, leiden unter Schwindelgefühlen, Kopfweh und Benommenheit. Denn Hitze fördert die bei älteren Menschen ohnehin häufigen Kreislaufprobleme. Dazu verliert man bei hohen Temperaturen viel Flüssigkeit – was den Blutfluss verlangsamt und die Versorgung des Gehirns erschwert. Die Durchblutung lässt sich aber durch eine gezielte Nährstoffzufuhr unterstützen und so kann auch die warme Jahreszeit ohne starke Schwindelgefühle genossen werden. „So zeigen beispielsweise aktuelle Studien mit dem Eiweißbaustein Arginin, dass die regelmäßige Einnahme die Gefäßfunktionen und somit die Durchblutung verbessern kann“, erklärt dazu der Kardiologe Dr. med. Hans-Joachim Christofor von der Ruhr Universität Bochum. Arginin ist ein Nahrungsbestandteil, der zur Entspannung der Gefäße beiträgt und so die Durchblutung und die Blutdruckregulation fördert.

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Im besten Alter bekommt man keine Kredite mehr“: Solche Aussagen sind immer wieder zu hören. Tatsächlich sorgte die strenge Wohnimmobilien-Kreditrichtlinie dafür, dass Banken bereits nach dem Blick auf das Geburtsdatum die Kreditanfragen älterer Verbraucher ablehnten. Aufgrund neuer Leitlinien, die im Mai 2018 in Kraft traten, hat sich die Situation zwar deutlich verbessert, doch die Verunsicherung ist nach wie vor groß. In jedem Fall sollten Best-Ager bei einer Baufinanzierung einige Besonderheiten beachten.

In der heutigen Zeit bleiben immer mehr Berufstätige bis ins hohe Alter mobil und wechseln im Laufe ihrer Karriere den Arbeitsplatz und den Wohnort. In den eigenen vier Wänden sesshaft zu werden, ist für sie oft erst in einem späteren Lebensabschnitt vorstellbar. Doch ist es dann auch noch möglich? „Dank einer Überarbeitung der Kreditvergaberichtlinien haben viele Best-Ager und Senioren Weiterlesen →

Das Mehrgenerationenhaus Mütterzentrum Känguruh bietet zahlreiche und vielfältige Angebote für Alt und Jung. Neben den Kursen für Eltern mit ihren Kindern, gibt es eine große Auswahl an Angeboten, die speziell an Seniorinnen und Senioren gerichtet sind: Im „Englischkurs für Senior*innen“ wird das eingerostete Englisch wieder aufgefrischt. In einer kleinen Gruppe ohne Leistungsdruck wird Englisch- Sprechen zum Spaß. Außerdem gibt es ein breites Angebot zum Thema Digitalisierung für Seniorinnen und Senioren: Neben einem Arbeitsplatz mit kostenlosem WLAN, der allen zu den Öffnungszeiten zum privaten Arbeiten zur Verfügung steht, gibt es regelmäßig „PC-Kurse für Senior*innen“.
Hier werden Fähigkeiten zum selbstständigen Umgang mit Computern vermittelt. So bleibt es den Seniorinnen und Senioren frei, entweder an ihren privaten Laptops oder an denen vom Mehrgenerationenhaus zu arbeiten. Im Anschluss an den Kurs, gibt es eine „PC- Sprechstunde“, zu Weiterlesen →